1-7 апреля – Неделя продвижения здорового образа жизни - ГБУЗ Республики Мордовия «Темниковская РБ им. А.И.Рудявского»

Asset Publisher

Блок с важной информацией 1

Телефоны экстренной психологической помощи (телефоны доверия)
Общероссийский детский телефон доверия: 8-800-2000-122
Круглосуточная «Горячая линия по гриппу»: 8 (8342) 24-38-05
Контакт-центр в сфере ОМС: 8-800-30-20-835 (круглосуточно, бесплатно)
"Горячая линия" отделения паллиативной мед. помощи: 8 (8344) 52-29-93

Блок с важной информацией 2

Медицинская помощь ветеранам боевых действий оказывается во внеочередном порядке

подробнее

Asset Publisher

1-7 апреля – Неделя продвижения здорового образа жизни

Юлия Смирнова

Modified 1 Month ago.

Материал опубликован: 01 April 2024, 21:55

Обновлён: 01 April 2024, 21:56

ВОЗ сообщает, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти. Поэтому укрепление здоровья населения - одна из актуальных задач здравоохранения. Важным аспектом этой задачи является здоровый образ жизни (ЗОЖ). ЗОЖ — это оптимальное качество жизни, которое зависит от мотивированного поведения человека, направленного на сохранение и укрепление здоровья, с помощью природных и социальных факторов окружающей среды.

Согласно многочисленным исследованиям, соблюдение правил здорового образа жизни, таких как регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и управление стрессом, приводит к общему оздоровлению организма и снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем.